| 03.08.2007 Перелёты наносят вред организму С каждым годом турист становится все изощреннее и все чаще выбирает для отдыха экзотические страны. Однако по мере удаления от родных мест возрастает опасность заболеть, ведь организм не приспособлен к незнакомой среде обитания. Но виноват в этом не туристический сервис, а собственная беспечность. Покупая путевки, люди соблазняются красотами экзотической страны, абсолютно не принимая в расчет свои физиологические возможности и не советуясь с врачом. Стресс от многочасового переезда, длительная адаптация к непривычному климату. В отдыхе, где необходим перелёт самолётом, всегда присутствует серьёзный минус, связанный с акклиматизацией за короткий период времени. Как показывают исследования, у людей, которые отправляются на отдых на более дальние расстояния, в связи с погодными изменениями, наблюдается понижение иммунитета, обострение невротических реакций. В норме процесс акклиматизации у здорового человека длится 8-15 дней. Различают такие периоды: - ранняя акклиматизация (3-4 дня), когда человек находится в стрессовом состоянии, то повышается адреналин в крови; - адаптация (8-12 дней), когда наступает медлительное приспособление к новым условиям пребывания. При отправлении на отдых на более дальние, расстояния происходят в жизни человека не привычные для него вещи, которые непосредственно связаны с перелётом и имеют некоторое стрессовое воздействие. Это связано с перепадами атмосферного давления, которое меняется постояно и имеет плохое воздействие на организм человека - повышается или понижается давление, возникает чувство слабости или усталости. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют проводить отпуск в родной стране. |