| 14.09.2008 Спортсмены сильнее не только телом Удивительный факт из мира спорта. Оказывается, спортсмены не только сильнее телом, они еще и “мощнее” мозгом, чем люди, не любящие спорт. Исследования показали, что благодаря сбалансированным диетам и регулярным упражнениям им удается эффективно предотвращать различные мозговые расстройства. К тому же спортивный человек имеет более “ясную” голову: быстрее учится, помнит больше, шире мыслит, а также меньше подвержен депрессии и прочему негативу. Благодаря регулярным занятиям электрические импульсы в мозге проходят быстрее, что позволяет нейронам также “тренироваться” вместе с остальным телом, интенсивно “накачивая” себя! |